image

Telah dipercaya lebih dari 40 tahun sebagai solusi kulit sehat dan cantik di Indonesia.

Recent Posts
Search
 

Article

Eva Mulia - Klinik Evamulia - Perawatan Wajah - Makanan Rendah Kalori - Banyak orang enggan mengkonsumsi makanan berkalori dengan alasan dapat menaikan berat badan. Sebenarnya, setiap orang perlu kalori untuk mencukupi kebutuhan energinya.

Makanan Berkalori Rendah Untuk Diet

Eva Mulia - Klinik Evamulia - Perawatan Wajah - Makanan Rendah Kalori - Banyak orang enggan mengkonsumsi makanan berkalori dengan alasan dapat menaikan berat badan. Sebenarnya, setiap orang perlu kalori untuk mencukupi kebutuhan energinya. Agar kebutuhan energinya terpenuhi namun berat badan tetap terjaga, konsumsi makanan berkalori rendah. Menuduh makanan berkalori sebagai biang keladi dari kenaikan berat badan tetu tidak tepat. Pada kenyataannya, banyak makan tetapi malas berolahraga adalah penyebab dari naiknya berat badan yang tidak terkontrol. Untuk mempertahankan berat badan agar ideal atau menurunkan berat badan saat diet, sebaiknya pilih makanan berkalori rendah namun kaya nutrisi dan bisa membuat perut kenyang lebih lama. Daftar Makanan Berkalori Rendah Yang...

Eva Mulia - Klinik Evamulia - Perawatan Wajah - Cara Membersihkan Wajah Dengan Benar - Membersihkan wajah sudah menjadi kebiasaan wajib yang harus dilakukan oleh wanita. Apakah kalian sudah membersihkan wajah dengan benar? Agar tidak salah dalam membersihkan wajah, yuk simak cara berikut ini.

Cara Membersihkan Wajah Dengan Benar

Eva Mulia - Klinik Evamulia - Perawatan Wajah - Cara Membersihkan Wajah Dengan Benar - Membersihkan wajah sudah menjadi kebiasaan wajib yang harus dilakukan oleh wanita. Apakah kalian sudah membersihkan wajah dengan benar? Agar tidak salah dalam membersihkan wajah, yuk simak cara berikut ini. Pekerjaan yang menumpuk serta perjalanan pulang yang melelahkan, membuat kasur terlihat lebih menarik dibandingkan harus membersihkan wajah terlebih dahulu. Padahal kebiasaan tidak membersihkan wajah secara rutin membuat poti-poti tersumbat, memicu jerawat dan menyebabkan penuaan dini. Pleh karena itu, penting untuk wanita memahami cara membersihkan wajah dengan benar. Agar keinginan memiliki wajah yang cerah dan cantik bisa tercapai. Mengetahui Jenis Kulit Cara pertama jika ingin membersihkan wajah adalah...

Eva Mulia - Klinik Evamulia - Perawatan Wajah - Terapi Jeruk Nipis - Di Indonesia serta beberapa negara di Asia Tenggara diperkirakan sebagai daerah pertama tempat munculnya Jeruk nipis. Sehingga tidak heran jika banyak digunakan sebagai pelengkap makanan dan minuman, termasuk dalam terapi jeruk nipis untuk menangani gangguan kesehatan.

Terapi Jeruk Nipis

Eva Mulia - Klinik Evamulia - Perawatan Wajah - Terapi Jeruk Nipis - Di Indonesia serta beberapa negara di Asia Tenggara diperkirakan sebagai daerah pertama tempat munculnya Jeruk nipis. Sehingga tidak heran jika banyak digunakan sebagai pelengkap makanan dan minuman, termasuk dalam terapi jeruk nipis untuk menangani gangguan kesehatan. Salah satu terapi jeruk nipis yang umumnya dilakukan adalah menambahkan jeruk nipis dalam minuman atau makaan. Jeruk nipis memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, mulai dari membersihkan air dan melawan bakteri, hingga membersihkan wajah dari jerawat. Manfaat Terapi Jeruk Nipis Ada sekian banyak manfaat terapi jeruk nipis terhadap kesehatan yang sayang dilewatkan, antara lain: Menyembuhkan Jerawat Terapi jeruk nipis berpotensi berguna menghilangkan jerawat, termasuk...

Eva Mulia - Klinik Kecantikan - Perawatan Wajah - Manfaat Pilates Untuk Ibu Hamil - Untuk menjaga kehamilan yang sehat, ibu hami perlu rutin berolahraga. Salah satu pilihan olahraga yang bisa dilakukan adalah pilates untuk ibu hamil. Olahraga ini bermanfaat untuk memperkuart otot perut dan panggul, menambah stamina agar tubuh tidak mudah lelah, serta memudahkan persalinan.

Manfaat Pilates Untuk Ibu Hamil

Eva Mulia - Klinik Kecantikan - Perawatan Wajah - Manfaat Pilates Untuk Ibu Hamil - Untuk menjaga kehamilan yang sehat, ibu hami perlu rutin berolahraga. Salah satu pilihan olahraga yang bisa dilakukan adalah pilates untuk ibu hamil. Olahraga ini bermanfaat untuk memperkuart otot perut dan panggul, menambah stamina agar tubuh tidak mudah lelah, serta memudahkan persalinan. Mempersiapkan diri menjelang hari persalinan tiba sangatlah penting. Selain mengkonsumsi makanan sehat dan minum vitamin prenatal, ibu hamil dituntut tetap aktif dalam beraktivitas dan berolahraga. Rutin berolahraga selama 15-30 menit sehari akan membuat tubuh Bumil tetap aktif, menambah kekuatan otot dan sendi, serta melancarkan peredaran darah. Hal ini akan membantu Bumil agar lebih...

Eva Mulia - Klinik Evamulia - Perawatan Wajah - Manfaat Oats Adalah - Jika kalian bosan dengan sarapan roti, bubur, nasi goreng atau telur rebus, mungkin kalian bisa mencoba oats. Selain enak, ternyata oats juga mengandung beragam manfaat untuk kesehatan tubuh, seperti menjaga berat badan, menjaga kadar gula darah tetap stabil, serta mengurangi resiko penyakit jantung.

Pengertian Manfaat Oats Adalah

Eva Mulia - Klinik Evamulia - Perawatan Wajah - Manfaat Oats Adalah - Jika kalian bosan dengan sarapan roti, bubur, nasi goreng atau telur rebus, mungkin kalian bisa mencoba oats. Selain enak, ternyata oats juga mengandung beragam manfaat untuk kesehatan tubuh, seperti menjaga berat badan, menjaga kadar gula darah tetap stabil, serta mengurangi resiko penyakit jantung. Banyaknya aktivitas mungkin bisa menyebabkan kalian tidak sempat sarapan dipagihari. Padahal sarapan amat penting untuk mengisi kembali energi setelah tidur sepanjang malal dengan perut kosong, sehingga kalian bisa lebih fokus dan tidak kelaparan. Meskipun demikian, memilih menu sarapan tidak boleh asal atau sembarangan. Tidak hanya bisa mengenyangkan, sarapan juga harus mngandung gizi yang...

Eva Mulia - Klinik Evamulia - Perawatan Wajah - Manfaat Senam Kegel - Cara Senam Kegel - Senam Kegel atau juga disebut senam pelatihan otot panggul bawah bermanfaat untuk memperbaiki kondisi yang bisa menurunkan kekuatan otot panggul bawah, seperti persalinan, penuaan, obesitas, serta pasca operasi area panggul dan perut.

Manfaat Senam Kegel & Cara Melakukannya

Eva Mulia - Klinik Evamulia - Perawatan Wajah - Manfaat Senam Kegel - Cara Senam Kegel - Senam Kegel atau juga disebut senam pelatihan otot panggul bawah bermanfaat untuk memperbaiki kondisi yang bisa menurunkan kekuatan otot panggul bawah, seperti persalinan, penuaan, obesitas, serta pasca operasi area panggul dan perut. Manfaat Senam Kegel adalah gerakan yang ditujukan mengencangkan otot panggul bawah. Kegiatan ini bermanfaat mengembalikan otot-otot dibawah rahim, kantong kemih serta usus besa. Senam ini memiliki banyak manfaat yang salah satunya adalah mengurangi resiko terjadinya ruptur perineum. Manfaat Senam Kegel Pengelolaan Urin Hingga Hubungan Intim Secara umum, manfaat senam Kegel dapat dirinci sebagai berikut: Membantu menjaga kontrol otot untuk buang air.Senam Kegel pada...

Eva Mulia - Klinik Evamulia - Perawatan Wjah - Tips Diet Sehat Melalui Makanan Dan Olahraga - Kondisi tubuh yang gemuk sering menjadi alasan sebagian orang untuk melakukan diet. Ada beberapa tips diet sehat untuk mendapatkan berat badan yang ideal atau sesuai dengan keinginan kalian.

Diet Sehat Melalui Makanan & Olahraga

Eva Mulia - Klinik Evamulia - Perawatan Wjah - Tips Diet Sehat Melalui Makanan Dan Olahraga - Kondisi tubuh yang gemuk sering menjadi alasan sebagian orang untuk melakukan diet. Ada beberapa tips diet sehat untuk mendapatkan berat badan yang ideal atau sesuai dengan keinginan kalian. Tapi pada kenyataanya, tidak banyak yang tahu bagaimana tips diet yang sehat dan aman. Mengurangi porsi makan atau tidak makan sama sekali , tidak jarang ditempuh seseorang untuk menurunkan berat badannya. Alhasil keinginan mendapatkan berat badan ideal malah membuat kalian jatuh sakit. Diet Sehat Melalui Makanan Dan Olahraga Diet sehat bukanlah diet yang mebuat kalian sakit, melainkan diet yang meningkatkan kesehatan tubuh. Oleh karena itu,...

Eva Mulia - Klinik Evamulia - Perawatan Wajah - Jenis Diet Menurunkan Berat Badan - Ada berbagai macam diet yang bisa menjadi pilihan untuk menurunkan berat badan. Akan tetapi, tidak semua jenis diet memberikan dampak untuk menurunkan berat badan yang konstan dan berdampak untuk kesehatan.

Jenis Diet Untuk Menurunkan Berat Badan

Eva Mulia - Klinik Evamulia - Perawatan Wajah - Jenis Diet Menurunkan Berat Badan - Ada berbagai macam diet yang bisa menjadi pilihan untuk menurunkan berat badan. Akan tetapi, tidak semua jenis diet memberikan dampak untuk menurunkan berat badan yang konstan dan berdampak untuk kesehatan. Beberapa jenis diet bisa mempengaruhi perubahan berat badan, tetapi berdampak kepada kondisi kesehatan akibat penurunan berat badan yang derastis. Berbagai jenis diet tidak menjanjikan penurunan berat badan secara efektif seperti iklan. Meski kenyataannya efekstivitas produk yang dijual memerlukan syarat dan ketentuan dari diri seorang konsumen. Jenis Diet Yang Populer Jenis Diet Tinggi Protein Gagasan yang ingin dikatakan adalah meminimalkan asupan karbohidrat hingga menjadikan proses penurunan berat...

Eva Mulia - Klinik Evamulia - Perawatan Wajah - Teknologi Perawatan Gigi - Apa yang biasanya menjadi alasn untuk kalian datang ke dokter gigi? Apakah karena sakit gigi? atau ada masalah pada gigi? Apa hanya sekedar check-up saja sambil melakukan perawatan gigi lainnya?

Teknologi Perawatan Gigi dan Mulut

Eva Mulia - Klinik Evamulia - Perawatan Wajah - Teknologi Perawatan Gigi - Apa yang biasanya menjadi alasn untuk kalian datang ke dokter gigi? Apakah karena sakit gigi? atau ada masalah pada gigi? Apa hanya sekedar check-up saja sambil melakukan perawatan gigi lainnya? Diera perkembangan teknologi di berbagai bidang sedang maju dengan sangat pesat, tidak ketinggalan juga di bidang perawatan gigi dan mulut. Mari simak 5 teknologi perawatan gigi dan mulut berikut ini. Teknologi Perawatan Gigi & Mulut Teknologi computer-assisted design (CAD)/computer-assisted manufacture (CAM) Alat ini beguna untuk mempercepat proses pembuatan dan pemasangan gigi palsu. Biasanya, jika pasien perlu gigi palsu, maka dokter gigi mesti menciptakan cetakan gigi lalu memberikan gigi...

Eva Mulia - Klinik Evamulia - Perawatan Wajah - Bahaya Tidur Dengan Rambut Basah - Terkadang banyak orang tidak punya cukup waktu untuk keramas pada pagi hari. Sebagai gantinya, beberapa orang memilih untuk mandi malam-malam setelah selesai kerja atau habis berolahraga.

Bahaya Tidur Dengan Rambut Basah

Eva Mulia - Klinik Evamulia - Perawatan Wajah - Bahaya Tidur Dengan Rambut Basah - Terkadang banyak orang tidak punya cukup waktu untuk keramas pada pagi hari. Sebagai gantinya, beberapa orang memilih untuk mandi malam-malam setelah selesai kerja atau habis berolahraga. Karena kelelahan, tak jarang kalian tertidur begitu saja dengan keadaan rambut masih basah. Meski banyak orang melihat ini tidak berbahaya, nyatanya tidur dengan rambut basah bisamenyebabkan masalah kesehatan. Kenapa jangan langsung tidur dengan rambut basah? Berikut ini beberapa alasan masalah kesehatan yang muncul jika kalian terbiasa tidur dengan rambut belum kering setelah mandi malam. Merusak Rambut Bahaya kesehatan yang satu ini mungkin yang jelas terjadi. Tidur dengan rambut basah akan membuat...