Eva Mulia Clinic – Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengobati jerawat yang membandel. Beberapa orang memilih metode instan yang terkadang cukup berbahaya, sementara yang lain menghilangkan jerawat secara perlahan selama metode penyembuhan tersebut tidak berdampak negatif pada wajah mereka.
Terlepas dari kecepatan waktu penyembuhannya, pilihlah metode yang aman dan tidak akan membahayakan kondisi kulit di wajah. Jangan terlalu fokus pada jerawat yang seharusnya cepat hilang, pilih cara instan lalu menyesal. Tidak masalah jika butuh waktu lebih lama untuk menghilangkan jerawat yang membandel. Karena pada dasarnya proses yang dilalui setiap orang berbeda-beda, tergantung jenis kulit orang tersebut.
Ada beberapa tips untuk mempercepat proses penyembuhan jerawat membandel di wajah.
1. Rajinlah minum air putih setiap hari.
2. Rutin olahraga. Anda tidak perlu melakukan olahraga berat, cukup melakukan olahraga ringan dua kali seminggu. Hal ini dilakukan untuk menjaga metabolisme tetap sehat.
3. Konsumsi suplemen vitamin A, C, dan E, terutama bagi Anda yang melakukan berbagai macam aktivitas setiap hari.
4. Hindari merokok dan minum minuman beralkohol karena dua hal ini memicu munculnya kerutan halus di wajah atau disebut juga penuaan dini.
5. Walaupun ini cukup sulit, sebisa mungkin jangan memiliki beban pikiran yang melebihi stres. Konsentrasi, salah satu penyebab utama timbulnya jerawat di wajah adalah perasaan stres yang membenamkan diri di hati dan menyebabkan pikiran terpisah, sehingga tubuh bereaksi secara fisik.
6. Biasakan mencuci muka sebelum tidur. Rasa malas sebenarnya menjadi musuh utama saat membersihkan wajah. Tapi coba bayangkan berapa banyak kontaminasi dan bakteri yang bersarang di wajah Anda jika Anda malas mencuci muka dan tidur.
7. Gunakan masker jerawat tiga kali seminggu (atau sesuai kebutuhan) secara teratur. Rejimen perawatan wajah harus sama dan tidak boleh diubah sesuka hati karena akan berdampak pada kulit wajah Anda dan Anda mungkin berakhir dengan jerawat.
8. Makan buah setiap hari, minimal satu jenis buah yang berbeda setiap hari. Hal ini dilakukan agar asupan gizi dapat tercukupi dengan baik.
9. Usahakan untuk tidak begadang, kecuali ada sesuatu yang sangat mendesak. Ingatlah bahwa tubuh manusia perlu istirahat.
10. Jangan pernah mengganti produk makeup dengan cepat. Anda juga tidak boleh sembarangan mengganti produk perawatan kulit. Hal ini dapat menyebabkan kulit wajah bereaksi terhadap bahan baru dalam makeup atau produk perawatan kulit.
Itulah beberapa Tips Mempercepat Proses Penyebuhan Jerawat yang bisa kamu coba agar jerawat yang sering kali menganggu penampilan wajah cepat hilang.
