Eva Mulia – Klinik Evamulia – Perawatan Wajah – Pengobatan Ayurveda – Pengobatan ayurveda adalah salah satu jenis pengobatan tertua di dunia, yang mulai dipraktikan di India sejak ribuan tahun lalu. Dalam segi ayurveda, kesehatan manusia dipengaruhi oleh keseimbangan antara tubuh, pikiran dan jiwa manusia itu sendiri.
KOnsep dasar pengobatan Ayurveda adalah mengajak manusia untuk hidup sehat melalui praktik khusus, menerapkan pola makan dan gaya hidup sehat, serta melakukan terapi alami seperti menggunakan obat-obatan herbal.
Prinsip Pengobatan Ayurveda
Menurut pandangan Ayurveda, manusia butuh lima unsur yang bisa mengontrol fungsi tubuh, seperti tanah, air, udara, api, dan ruang. Kemudian kombinasi kelima elemen ini membentuk tiga pasangan energi (dosha). Meski seseorang memiliki kombinasi ketiga dosha tersebut, hanya ada satu dosha yang mendominasi diri tiap orang.
Pada prakteknya, pengobatan Ayurveda akan bertanya seputar kesehatan, pola makan, dan gaya hidup pasien terlebih dulu. Praktisi juga melakukan diagnosis dengan memeriksa beberapa bagian tubuh seperti kulit, mata, kuku, bibir, dan lidah. Dari situ, praktisi Ayurveda akan mengerti dosha yang berperan dalam tubuh pasien.
Pengobatan Ayurveda umumnya dijalani dengan beberapa metode, seperti meditasi, yoga, pola makan, perawatan tubuh, pijat, aromaterapi, pernapasan, diet vitamin dan mineral, perenggangan, dan beberapa metode lain. Perawatan ini bertujuan untuk mengembalikan keharmonisan dan menyeimbangkan dosha di dalam tubuh.
Jenis Energi Ayurveda
Dalam pengobatan ayurveda, ketidak seimbangan pada ketiga dosha diyakini akan memicu munculnya penyakit. Ketiga dosha tersebut terdiri dari bagian seperti:
Vata Dosha (Ruang Dan Udara)
- Energi ini menyusun jalur pernapasan, aliran darah, fungsi jantung, pikiran, serta keterampilan tubuh mengeluarkan racun dari usus. Begadang, ketakutan, dan mengonsumsi seporsi makanan lain terlalu cepat setelah makanan utama dapat mengganggu keseimbangan elemen ini. Risiko penyakit jantung, asma, kecemasan, gangguan sistem saraf, penyakit kulit dan rheumatoid arthritis akan lebih besar jika tubuh didominasi vata dosha.
Itta Dosha (Api Dan Air)
- Energi ini mengelola beberapa hormon yang berhubungan dengan nafsu makan, pencernaan, serta metabolisme tubuh. Kelelahan, terlalu lama di bawah sinar matahari, atau mengonsumsi makanan pedas ataupun asam, diyakini dapat mengganggu keseimbangan pitta dosha. Seseorang yang didominasi pitta dosha lebih berisiko menderita penyakit Crohn, hipertensi, penyakit jantung, tekanan emosi dan infeksi.
Kepha Dosha (Bumi Dan Air)
- Energi Kapha dosha berperan menyusun berat badan, perkembangan otot, sistem kekebalan tubuh, serta kekuatan dan stabilitas tubuh. Makan setelah perut kenyang, mengonsumsi terlalu cukup makanan manis dan asin dapat menimbulkan gangguan pada dosha ini.
Berdasarkan keterangan dari sudut pandang Ayurveda, tubuh yang didominasi kapha berpotensi mengalami kanker, diabetes, mual setelah makan, asma atau obesitas.
Meski sudah cukup dipraktikkan, efektivitas pengobatan Ayurveda belum terbukti secara medis. Sebagian dokter tidak menganjurkan pengobatan ini karena penelitian mengungkap bahwa beberapa jenis obat yang digunakan dalam Ayurveda mengandung logam berbahaya bagi tubuh, seperti merkuri, arsenik, dan timah.
Jika kalian tertarik untuk mencoba pengobatan Ayurveda, lebih baik konsultasikan ke dokter terlebih dulu untuk menimbang manfaat dan risikonya. Pemilihan metode pengobatan yang tepat akan sangat penting pada kesembuhan penyakit yang kalian alami.
