Manfaat Air Garam Untuk Mulut
Eva Mulia – Klinik Evamulia – Perawatan Wajah – 6 Manfaat Berkumur Air Garam – Garam atau natrium klorida didapat dari penguapan air laut. Selain digunakan sebagai bumbu penyedap untuk makanan, garam juga banyak digunakan dalam produk perawatan kulit.
Ternyata manfaat garam tidak hanya itu, jika dilarutkan dengan air hangat ternyata garam bisa menjadi senjata baru untuk menjaga kebersihan mulut kalian. Larutan asin ini ternyata sudah digunakan sejak zaman dahulu untuk membersihkan mulut, muali dari bangsa Romawi dan Yunani Kuno Hingga bangsa Tiongkok dan India Kuno.
6 Manfaat Berkumur Air Garam
Natrium klorida secara alami bersifat osmosis yang bekerja menyerap cairan dalam jaringan atau sel. Bagian dalam mulut manusia terdiri dari jaringan lembap (lapisan mukosa). Kelembapan mulut ini menjadikan tempat yang pas untuk pertumbuhan bakteri.
Ketika kita berkumur air garam akan menyerap kelebihan cairan dalam mulut, sehingga membuatnya tidak lembap. Keadaan dalam mulut yang tidak lembap menjadi tidak pas untuk bekteri bertahan hidup. Bakteri akan berhenti berkembang biak lalu mati.
Meredakan Sakit Gigi
Untuk kalian yang sedang mengalami sakit gigi, kalian bisa mencoba untuk berkumur air garam. Umumnya berkumur dengan air garam meredakan sakit gigi, ketika sudah tidak sakit atau senut-senut baru kalian bisa mengunjungi dokter.
Mengatasi Bau Mulut
Halitosis adalah istialh medis untuk bau mulut. Ini disebapkan bebagai macam hal, seperti masalah kesehatan tertentu atau makanan yang dikonsumsi. Berkumur dengan air asin dipercaya menetralkan bakteri yang jadi penyebap bau mulut akibat makanan. Garam bisa menrubah pH mulut sehingga menghambat produksi mikroorganisme bakteri yang membuat napas bau.
Namun jika masalah kalian disebabkan oelh penyakit atau kondisi yang lebih serius, cara ini efektif untuk sementara. Bau mulut yang dikombinasikan penyakit tidak dapat segera menghilang dengan berkumur. Penyakit yang mendasarinya harus lebih dahulu ditangani dokter hingga selesai.
Mengatasi Radang Tenggorokan
Berkumur dengan air garam hangat dapat meredakan sakit dan gatal akibat radang tenggorokan. Caranya hampir sama saat kalian mengobati sakit gigi. Hal ini karena garam menyerap air yang terkandung dalam selaput mukosa dan tenggorokan kita dilapisi oleh selaput ini.
Selaput yang mengering jadi tidak lagi ideal untuk bakteri bertahan hidup. Penyerapan air ini juga dapat membantu meredakan efek peradangan, sehingga tenggorokan terasa lebih lega. Masalah laringgitis, tonsilitis dan masalah tenggorokan lainnya dapat diatasi dengan berkumur air garam.
Meredakan Hidung Tersumbat
Berkumur dengan air garam juga bisa melegakan hidung yang terseumbat akibat pilek atau flue. Selain bakteri penyebab infeksi, larutan air asin ini juga mencairkan lendir yang menumpuk dalam hidung. Masalah hidung tersumbat akibat gejala infeksi sinus, bronkitis dan reaksi alergi juga bisa berkurang dengan cara ini.
Masalah Gusi
Selain mengatasi masalah pada gigi, berkumur dengan air garam juga bisa meringankan sakit gusi akibat gingivitis. Gingivitis adalah kondisi yang ditandai dengan gusi bengkak, meradang dan berdarah karena infeksi bakteri. Baiknya berkumur setiap hari untuk mengobati gusi yang meradang.
Mengatasi Masalah Lidah
Kadang kala lidah dilapisi plak putih jika kita tidak rajin membersihkan mulut. Lapisan putih yang ada pada permukaan lidah bisa dihilangkan dengan berkumur air garam, hal ini juga diyakini dapat menyembuhkan luka bakar di lidah.
Hal ini karena senyawa natrium klorida dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan. Takaran garam untuk mengatasi masalah luka bakar lidah harus lebih sedikit dari pada normalnya agar tidak memperparah kondisi tersebut.
