AHA, PHA, BHA: Tidak Boleh Dicampur dengan – Eksfoliasi kulit merupakan bagian penting dari rutinitas perawatan kulit yang membantu mengangkat sel-sel kulit mati, merangsang regenerasi kulit, dan memperbaiki tekstur kulit. Di antara berbagai jenis eksfoliasi kimia, AHA, PHA, dan BHA adalah yang paling populer. Namun, penting untuk mengetahui bahwa AHA, PHA, BHA tidak boleh dicampur dengan bahan tertentu dalam skincare agar terhindar dari iritasi atau kerusakan kulit. Dalam artikel ini, kita akan membahas secara rinci apa itu AHA, PHA, dan BHA, bahan apa saja yang tidak boleh dicampur dengan mereka, serta cara penggunaannya yang tepat.
Apa Itu AHA, PHA, dan BHA?
AHA, PHA, dan BHA adalah jenis asam yang digunakan dalam produk perawatan kulit untuk mengeksfoliasi kulit secara kimia. Ketiga jenis asam ini memiliki karakteristik dan manfaat yang berbeda bagi kulit, tergantung pada jenis dan kebutuhan kulit.
- AHA (Alpha Hydroxy Acid): AHA adalah asam yang larut dalam air, biasanya berasal dari buah-buahan. Bahan ini efektif untuk mengeksfoliasi lapisan atas kulit dan bekerja sangat baik pada kulit kering atau kusam.
- PHA (Polyhydroxy Acid): PHA adalah bentuk dari AHA yang lebih lembut. PHA memberikan eksfoliasi ringan dan biasanya lebih cocok untuk kulit sensitif karena tidak menimbulkan iritasi.
- BHA (Beta Hydroxy Acid): BHA adalah asam yang larut dalam minyak, seperti asam salisilat. BHA menembus lebih dalam ke dalam pori-pori, menjadikannya ideal untuk kulit berminyak atau rentan berjerawat.
Mengapa AHA, PHA, BHA Tidak Boleh Dicampur dengan Bahan Tertentu?
Penggunaan bahan-bahan eksfoliasi seperti AHA, PHA, dan BHA dalam rutinitas skincare memang sangat bermanfaat. Namun, menggabungkannya dengan bahan yang salah dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, mulai dari iritasi ringan hingga kerusakan yang lebih parah. Berikut adalah beberapa bahan yang tidak boleh dicampur dengan AHA, PHA, atau BHA:
1. Retinol dan Retinoid
Retinol adalah bahan yang sangat efektif dalam mengatasi masalah penuaan kulit, seperti garis halus dan kerutan. Namun, mencampurkan AHA, PHA, atau BHA dengan retinol bisa berisiko menyebabkan iritasi yang berlebihan. Kedua bahan ini bekerja dengan cara yang sangat kuat untuk merangsang regenerasi kulit, sehingga dapat menyebabkan kulit menjadi kemerahan dan iritasi jika digunakan bersamaan.
2. Vitamin C
Vitamin C adalah bahan yang sangat baik untuk mencerahkan kulit dan menangkal radikal bebas. Namun, mencampurkannya dengan AHA atau BHA bisa mengubah pH kulit dan mengurangi efektivitas vitamin C. Selain itu, kombinasi ini dapat meningkatkan risiko iritasi, terutama pada kulit sensitif.
3. Niacinamide
Niacinamide adalah bahan serbaguna yang sangat baik untuk menenangkan kulit dan mengatasi kemerahan. Akan tetapi, menggabungkan niacinamide dengan AHA atau BHA tidak disarankan karena dapat mengurangi efektivitas keduanya. Selain itu, interaksi antara bahan-bahan ini dapat menyebabkan kulit menjadi lebih iritasi dan kemerahan.
Bagaimana Cara Menggunakan AHA, PHA, dan BHA dengan Aman?
Penggunaan AHA, PHA, dan BHA secara aman dapat dilakukan dengan memperhatikan urutan dan jeda waktu penggunaan. Berikut beberapa tips agar Anda bisa mendapatkan manfaat terbaik dari bahan-bahan ini tanpa menyebabkan iritasi:
1. Gunakan Secara Bergantian
Daripada mencampurkan AHA, PHA, atau BHA dengan bahan-bahan lain seperti retinol atau vitamin C, lebih baik gunakan bahan-bahan tersebut secara bergantian. Misalnya, gunakan AHA pada satu malam, dan retinol pada malam berikutnya. Hal ini membantu mengurangi risiko iritasi dan tetap memberikan manfaat maksimal.
2. Pilih Produk dengan Konsentrasi Rendah
Jika baru memulai penggunaan AHA, PHA, atau BHA, pilihlah produk dengan konsentrasi yang rendah. Ini akan membantu kulit Anda beradaptasi tanpa menyebabkan iritasi yang berlebihan. Setelah kulit terbiasa, Anda dapat meningkatkan konsentrasinya secara perlahan.
3. Jangan Lupakan Sunscreen
AHA dan BHA dapat membuat kulit lebih rentan terhadap sinar matahari. Oleh karena itu, sangat penting untuk selalu menggunakan sunscreen setiap pagi setelah menggunakan produk yang mengandung AHA, PHA, atau BHA pada malam harinya. Hal ini akan melindungi kulit dari efek buruk sinar UV dan mencegah timbulnya hiperpigmentasi.
Apa yang Terjadi Jika AHA, PHA, BHA Dicampur dengan Bahan yang Salah?
Menggabungkan AHA, PHA, atau BHA dengan bahan yang tidak kompatibel dapat menyebabkan berbagai efek samping yang tidak diinginkan. Beberapa di antaranya adalah:
- Iritasi dan Kemerahan: Penggunaan bahan eksfoliasi bersama dengan bahan aktif lain yang keras, seperti retinol, dapat menyebabkan kulit menjadi sangat iritasi dan kemerahan.
- Kulit Kering dan Mengelupas: Jika AHA atau BHA dicampur dengan bahan seperti retinol atau benzoyl peroxide, ini dapat membuat kulit menjadi sangat kering dan bahkan mengelupas.
- Berkurangnya Efektivitas Bahan Aktif: Menggabungkan AHA atau BHA dengan niacinamide atau vitamin C dapat mengurangi efektivitas bahan-bahan tersebut, sehingga Anda tidak mendapatkan manfaat penuh dari skincare yang digunakan.
Alternatif Bahan yang Aman Dicampur dengan AHA, PHA, BHA
Tidak semua bahan dilarang untuk dicampur dengan AHA, PHA, atau BHA. Beberapa bahan bahkan dapat bekerja sinergis untuk memberikan manfaat yang lebih baik bagi kulit Anda.
- Hyaluronic Acid: Ini adalah bahan pelembap yang sangat baik untuk dicampur dengan AHA, PHA, atau BHA karena dapat membantu menjaga hidrasi kulit dan mengurangi potensi iritasi.
- Ceramide: Bahan ini dapat membantu memperbaiki dan menjaga penghalang kulit, yang sangat penting setelah menggunakan bahan eksfoliasi agar kulit tetap sehat dan terhidrasi.
- Aloe Vera: Aloe vera memiliki sifat menenangkan yang dapat membantu mengurangi iritasi setelah penggunaan AHA, PHA, atau BHA.
Kesimpulan
AHA, PHA, dan BHA adalah bahan eksfoliasi yang kuat dan efektif untuk membantu menjaga kesehatan kulit. Namun, sangat penting untuk mengetahui bahwa AHA, PHA, BHA tidak boleh dicampur dengan bahan tertentu, seperti retinol, vitamin C, dan niacinamide, karena dapat menyebabkan iritasi dan mengurangi efektivitas produk. Menggunakan bahan-bahan ini dengan bijaksana dan bergantian akan membantu Anda mendapatkan kulit yang sehat, bercahaya, dan bebas dari masalah iritasi.
Pastikan untuk selalu menggunakan sunscreen setiap kali menggunakan AHA, PHA, atau BHA dalam rutinitas skincare Anda. Untuk informasi lebih lanjut tentang cara menjaga kulit tetap sehat dan aman dari bahaya paparan sinar matahari.
