Eva Mulia – Tips Menghilangkan Kerutan – Kerutan atau garis dan kerutan akan muncul seiring bertambahnya usia. Munculnya tanda-tanda tersebut, bahwa penuaan dini sedang terjadi dan meskipun normal, merupakan penampilan yang cukup mengkhawatirkan. Banyak orang mulai merasa minder dengan munculnya kerutan di wajah, bisa di pipi, sekitar mata atau di dahi, bisa juga muncul di area wajah lainnya.
Tips Menghilangkan Kerutan
Tentunya, Tidak ada masalah kesehatan yang perlu Anda khawatirkan, tetapi karena kerutan yang terlihat, seseorang dapat memikirkannya. Kebiasaan buruk juga bisa memicu munculnya garis-garis atau kerutan, seperti konsumsi alkohol, kurang tidur, paparan sinar matahari atau merokok. Berikut cara menghilangkan kerutan di wajah yang bisa Anda manfaatkan dengan baik.
1. Kurangi stres
Stres juga kerap dihadirkan sebagai salah satu faktor yang meningkatkan potensi seseorang mengalami penuaan dini. Kerutan di wajah bisa terjadi karena masalah yang menumpuk dan tidak kunjung hilang. Stres dapat berdampak buruk pada keadaan tubuh meskipun terjadi pada semua orang.
Relaksasi penting untuk mencegah stres berdampak negatif pada kulit. Berpikir positif juga merupakan kunci untuk menghilangkan stres yang menyebabkan penuaan dini. Karena setiap masalah memiliki solusi dan tidak akan pernah berada di luar kemampuan kita, mencoba untuk rileks adalah cara terbaik untuk mengatasi tekanan mental.
2. Berolahraga dengan rajin
Olahraga tidak hanya bermanfaat bagi mereka yang ingin membentuk tubuh atau menurunkan berat badan. Manfaat olahraga lebih dari itu, karena aktivitas fisik selalu baik untuk menghilangkan stres dan meningkatkan kesehatan kulit. Kerutan di wajah yang merupakan tanda penuaan dini juga bisa diperlambat atau disiasati dengan rajin berolahraga.
Malas berolahraga adalah kunci timbulnya penyakit, bahkan hal tersebut memicu kulit wajah menjadi layu. Bagi yang masih cukup muda, olahraga bisa mengalahkan penuaan dini, jadi lakukan aktivitas yang menarik bagi Anda. Jogging boleh saja jika ingin olahraga ringan, namun akan lebih baik jika dilakukan di pagi hari.
3. Pijat wajah
melakukan pijatan singkat namun teratur pada wajah akan membantu anda yang ingin mengatasi masalah yang muncul. Bahkan, Anda juga harus fokus pada proses pemijatan di area kelenjar getah bening untuk mengurangi kelebihan air di wajah. Kerutan pada akhirnya bisa hilang dengan lebih mudah.
dengan gerakan memutar sambil memijat area di bawah telinga lalu menyusuri leher hingga tulang selangka, dan hanya menggunakan jari tengah dan telunjuk.
Lanjutkan memijat area di bawah dagu, lalu lanjutkan di sepanjang garis rahang dan ke arah telinga.
Sesi berikutnya adalah kontur mata dari dalam ke luar dan bergerak menuju pelipis menelusuri kedua sisi wajah.
Gerakan tersebut dapat diulang 5 kali sehari untuk hasil yang memuaskan.
4. Gunakan minyak zaitun
Mungkin Anda baru tahu cara menghilangkan flek hitam di wajah dengan minyak zaitun. Padahal minyak zaitun juga membantu menghilangkan kerutan yang merupakan penanda penuaan dini pada wajah.
Cara: Cobalah mencuci muka dengan minyak zaitun asam linoleat tinggi setiap hari. Tujuannya agar kulit tetap terhidrasi sehingga terhindar dari tanda-tanda garis halus dan kerutan. Perawatan rutin akan membantu memberikan hasil yang diinginkan.
5. Minum Air Putih
Minum banyak air bukan hanya cara untuk mencegah kerutan di wajah, tapi juga bisa menghilangkannya. Jangan remehkan udara putih karena hanya berguna untuk menyeimbangkan cairan tubuh tetapi juga dapat meningkatkan hidrasi kulit. Saat kulit masih lembap, kerutan tidak mudah muncul, jadi minumlah sekitar 2 liter atau 8 gelas air putih setiap hari.
6. Gunakan lap basah
Untuk menghilangkan kerutan dan memudar, Anda bisa mencoba menggunakan kain lembab yang bisa Anda basahi dengan air hangat. Kemudian tepuk-tepuk pada area wajah yang memiliki kerutan. Pastikan Anda selalu membersihkannya secara merata dan setiap kali akan tidur dan keesokan paginya sebelum berangkat kerja.
7. Oleskan serum atau krim mata
Serum atau krim mata khusus dapat digunakan sebagai perawatan rutin untuk membuat kerutan wajah lebih lembab. Keriput akan lebih mudah diobati dengan mudah karena area mata dirawat dengan hati-hati setiap malam sebelum tidur khusus untuk krim mata. Sedangkan untuk serum, pastikan hanya digunakan seminggu sekali asalkan rutin; Padahal, serum umumnya lebih bermanfaat untuk mengencangkan kulit sehingga kerutan di mata dan area wajah lainnya lebih cepat memudar.
8. Gunakan susu dan madu
Madu dan susu merupakan dua sumber nutrisi lengkap yang tidak hanya akan memberikan banyak manfaat bagi tubuh tetapi juga untuk kulit. Karena ada senyawa humektan dalam madu, kelembapan kulit Anda akan selalu terjaga dengan baik. Dengan kandungan tersebut maka elastisitas kulit akan terus terjaga dengan baik dan hal inilah yang membuat kerutan tidak mudah terbentuk.
Sedangkan untuk susu, bahan ini mengandung asam laktat termasuk kadarnya, sehingga baik untuk menghilangkan kotoran pada kulit wajah. Ketika pori-pori sudah bebas dari kotoran, akhirnya kolagen bisa dikeluarkan secara maksimal. Dapatkan manfaat susu untuk kulit yang akan paling optimal jika dipadukan dengan madu.
9. Masker Nanas
Mungkin menggunakan nanas paling dikenal sebagai cara menghilangkan jerawat secara alami. Namun nanas bisa melakukan lebih dari itu dan sangat berkhasiat bagi mereka yang ingin membuat wajah bebas dari tanda-tanda penuaan dini. Tidak sulit untuk mencampur larutan yang bisa Anda sembunyikan.
Caranya : Siapkan nanas secukupnya dengan air suam-suam kuku. Setelah nanas dikupas dan dicuci bersih, dagingnya bisa diambil, lalu Anda gosokkan dengan hati-hati ke wajah Anda. Biarkan selama sekitar 15 menit sebelum menggunakan air hangat untuk mencuci muka. melakukan perawatan secara rutin setiap hari akan memberikan hasil yang sempurna dalam memudarkan kerutan.
10. Pakai masker semangka
Semangka adalah buah segar yang hanya dimakan saat masih panas. Semangka merupakan salah satu cara alami untuk mengatasi kerutan wajah yang akan Anda sukai karena dapat digunakan sebagai masker tanpa sulit untuk dicapai.
Caranya: Sediakan semangka tidak perlu banyak, cukup saja. Selanjutnya, tumbuk semangka hingga benar-benar lembut, atau blender saja untuk mendapatkan tekstur yang diinginkan dengan lebih mudah. Kemudian Anda masih harus memerasnya lagi untuk mendapatkan airnya, lalu Anda simpan jusnya di lemari es selama sehari atau 24 jam sebelum menggunakannya dengan cara mengoleskannya pada wajah yang memiliki kerutan. Melakukannya secara teratur akan memudarkan kerutan.
Inilah cara yang perlu Anda ketahui dan perhatikan kerutan penuaan di wajah untuk bisa mengatasi masalah dini. Cara-cara ini aman dan alami, jadi Anda tidak perlu khawatir akan efek sampingnya. Khusus untuk serum dan krim mata, pilih juga dengan bijak saat ingin membeli dengan mengetahui komposisinya dan apakah ada jaminan keamanannya.
