Penyebab Jerawat Saat Menstruasi

Penyebab Jerawat Saat Menstruasi dan Cara Mengatasinya

Eva Mulia Clinic – Penyebab jerawat saat menstruasi pada umumnya adalah hormon yang dikeluarkan oleh tubuh yang akan meningkat saat menstruasi. Jadi apa yang penting? Cara menghindarinya adalah kalimat yang sering dipertanyakan oleh para remaja yang masih dibingungkan jika muncul masalah terkait kecantikan dan kelembutan wajah mereka. Tidak ada yang salah dengan pernyataan ini. Inilah kewajaran yang dimunculkan oleh sebagian besar remaja yang mencari jati dirinya.

Hormon Estrogen dan Hormon Testosteron

Penyebab jerawat saat menstruasi adalah hormon estrogen dan testosteron yang akan berkembang selama periode menstruasi. Saat menstruasi mulai terasa bagi seorang wanita muda yang sudah mulai matang, maka di dalam tubuhnya, para remaja putri, akan mulai terjadi perubahan hormonal yang dapat menyebabkan tumbuhnya pertumbuhan aktif di wajahnya.

Munculnya jerawat bisa terjadi karena perubahan hormonal internal, terutama karena ketidakseimbangan antara hormon estrogen dan hormon testosteron. Beberapa akibat yang sering terlihat secara nyata akibat perubahan hormonal pada tubuh gadis/wanita dewasa muda cenderung lebih sensitif dan bahkan lebih mudah marah, mudah merasa stres bahkan pada tahap yang ringan.

Penyebab faktor eksternal

Namun faktor eksternal juga menjadi penyebab yang sering diabaikan oleh remaja putri. Berikut adalah beberapa faktor eksternal yang sering diabaikan untuk jerawat saat menstruasi, seperti:

Kurangnya kebersihan tangan, sehingga ketika Anda menyentuh wajah Anda atau ketika Anda menyeka wajah Anda atau ketika Anda mengingat jerawat, kuman berpindah ke pori-pori di wajah Anda, memungkinkan jerawat berkembang.

Kebersihan wajah yang kurang terutama sebelum tidur, dan dimana wajah dibersihkan dengan pembersih wajah sehingga pori-pori wajah tertutup sehingga kemungkinan timbulnya jerawat lebih besar.

Kurangnya asupan cairan, padahal pada saat menstruasi banyak cairan tubuh yang keluar bersama darah menstruasi.

Cara Mencegah Jerawat Saat Menstruasi.

Berikut beberapa cara yang bisa digunakan untuk mencegah tumbuhnya jerawat saat Anda sedang haid, sebagai berikut:

Perhatikan kebersihan wajah Anda – sekilas disinyalir salah satu cara untuk mencegah tumbuhnya jerawat dari luar adalah dengan menjaga wajah Anda selalu bersih, terutama saat menstruasi, karena kotoran yang menempel di wajah Anda akan bercampur. dengan minyak dari kulit. Bersihkan wajah Anda setidaknya dua kali sehari. Akan lebih baik jika langkah ini dilakukan setiap saat hanya saat Anda sedang menstruasi.

Kelola stres yang berlebihan: tidak bisa dipungkiri bahwa penyebab utama timbulnya jerawat saat menstruasi. Ubah cara berpikir yang selama ini Anda selalu berpikir negatif dengan berusaha untuk selalu berpikir positif.

  • Tingkatkan Asupan Cairan – Kekurangan cairan dalam tubuh Anda akan terlihat jelas ketika wajah Anda terlihat kusam dan mudah kering. Jika kondisi ini terjadi, munculnya jerawat akan semakin parah. Keadaan ini dapat diringankan dengan banyak mengkonsumsi minuman yang banyak mengandung vitamin C, terutama jus buah, agar tubuh terasa bugar dan penyakit tidak permanen mudah menyerang tubuh Anda. Menerapkan gaya hidup sehat dengan banyak mengonsumsi air putih.
  • Gunakan masker apel: Menggunakan masker dapat membantu memperbaiki kulit wajah, sekaligus menganalisa sel-sel mati di wajah Anda. Masker apel dibuat dengan cara menghancurkan apel dan dicampur dengan sedikit madu, kemudian digunakan sebagai masker wajah.
  • Gunakan pencuci wajah yang mengandung belerang/sulfur dan benzoil peroksida. Keduanya bisa mencegah penyebab jerawat saat haid dan cara pencegahannya bisa dioleskan sekaligus.

Anda bisa menguji penyebab jerawat saat haid dan cara pencegahannya secara bertahap dan sesuaikan dengan kebutuhan kulit Anda.

Leave a Comment

Your email address will not be published.