Eva Mulia – Klinik Kecantikan – Manfaat Minyak Alpukat Untuk Kesehatan – Perawatan Wajah – Siapa yang tidak mengetahui buah alpukat? Pasti diantara kalian ada yang sangat menyukai buah ini. Buah yang memiliki warna dan bentuk yang unik ini ternyata selain enak untuk dimakan ternyata juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Selain itu, ternyata alpukat yang diolah menjadi minyak juga sangat berguna untuk kesehatan kulit. Untuk Lebih jelasnya, berikut adalah pembahasan tentang manfaat minyak alpukat untuk kulit berikut ini.
Alpukat mengandung nutrisi, serat, vitamin C, vitamin B, vitamin K, vitamin E, Kalium, Tembaga, dan mineral
Manfaat Minyak Alpukat Untuk Kulit
Mengurangi Tanda Penuaan
MInyak alpukat mengandung sterolin, steroid alami yang diyakini dapat meningkatkan produksi kolagen. Berkat sterolin, minyak alpukat dipercaya membantu mengurangi munculnya tanda-tanda penuaan dini pada kulit seperti bercak coklat atau garis halus.
Selain itu, minyak alpukat juga mengandung lestin yang cukup tinggi. Lestin adalah komponen yang membantu mengantarkan nutrisi langsung ke aliran darah dan lapisan kulit yang paling dalam. Berbagai nutrisi yang diantarkan ini bisa lebih terasa manfaatnya untuk kulit.
Mempercepat Proses Penyembuhan Luka
Menurut penelitian di tahun 2013 pada tikus menemukan bukti bahwa asam lemak esensial dan asam oleat dalam minyak alpukat mempercepat sintesis kolagen untuk membantu menutupi luka terbuka. Asam lemak dalam minyak alpukat juga memiliki manfaat untuk mengurangi peradangan selama proses penyembuhan. Dengan begitu, luka menjadi lebih cepat sembuh untuk kembali pulih seperti semula.
Merawat Kesehatan Kulit Kepala
Tidak hanya minyak kelapa, minyak alpukat juga bisa digunakan untuk merawat kesehatan kulit kepala. Minyak alpukat memiliki manfaat untuk mengurangi ketombe dan masalah lain yang disebabkan oleh kulit kepala yang kering dan bersisik.
- Minyak alpukat bisa dioleskan dari akar hingga ke ujung rambut.
- Tutup rambut dengan handuk hangat agar minyaknya menyerap maksimal.
- Diamkan selama beberapa saat sebelum dibilas.
Mengurangi Peradangan Psoriasis & Eksim
Kandungan antioksidan dan vitamin E dalam minyak alpukat membantu meredakan gejala psoriasis dan eksim. Minyak alpukat memiliki manfaat untuk mengatasi iritasi, kekeringan dan sisik pada kedua penyakit kulit ini. Meski demikian, tidak semua orang cocok menggunakan minyak alpukat, sebaiknya lakukan uji alergi terlebih dahulu.
Mencegah Dan Mengurangi Jerawat
Manfaat minyak alpukat ini juga bisa dirasakan untuk kalian yang sedang atau rentan berjerawat. Minyak ini termasuk salah satu bahan alami yang dipercaya bisa menjaga kulit tetap terhidrasi tanpa meninggalkan kesan berminyak. Untuk mengurangi resiko jerawat, gunakan minyak alpukat dan diamkan beberapa saat. Kemudian bersihkan dengan air hangat.
Selain itu, minyak alpukat juga mengandung senyawa antiradang yang baik untuk mengatasi jerawat. Senyawa ini membantu mengurangi kemerahan dan peradangan pada jerawat kalian. Gunakan minyak alpukat sesuai petunjuk kemasannya.
- Baca juga Manfaat Minyak Almond Untuk Kesehatan
- Baca juga Manfaat Minyak Biji Rami
- Baca juga Minyak Biji Anggur Untuk Bekas Jerawat
- Baca juga Minyak Safflower Untuk Kecantikan