Eva Mulia Clinic – Ketika berbicara tentang rutinitas perawatan kulit, sering kali kita dihadapkan pada banyak pilihan produk yang membuat kita bingung. Salah satu pertanyaan umum yang muncul adalah serum dulu atau sunscreen? Sebagian besar orang merasa kesulitan menentukan langkah yang tepat dalam mengaplikasikan keduanya. Serum dan sunscreen adalah dua produk yang sangat penting, tetapi bagaimana cara penggunaan yang benar untuk mendapatkan manfaat maksimal dari keduanya?
Kebingungannya muncul karena serum dan sunscreen memiliki fungsi yang berbeda. Serum memberikan perawatan intensif yang menargetkan masalah kulit tertentu, seperti penuaan atau kulit kusam. Di sisi lain, sunscreen berfungsi untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV yang dapat merusak dan menyebabkan penuaan dini. Agar kulit kamu tetap sehat dan terlindungi, penting untuk mengetahui urutan penggunaan yang benar, karena langkah yang tepat akan memaksimalkan efektivitas keduanya.
Mungkin kamu pernah mendengar bahwa sunscreen harus dipakai terakhir setelah semua produk perawatan kulit. Namun, apakah benar serum harus dipakai terlebih dahulu? Serum dulu atau sunscreen mungkin bisa sangat bergantung pada jenis kulit dan tujuan perawatan kulitmu, tapi ada beberapa aturan dasar yang bisa kamu ikuti. Artikel ini akan membahas keduanya secara mendalam, sehingga kamu bisa menentukan langkah yang tepat dalam perawatan kulit sehari-hari.
Apa Itu Serum dan Mengapa Penting?
Serum adalah produk perawatan kulit yang memiliki konsentrasi bahan aktif tinggi, dirancang untuk menargetkan masalah kulit tertentu. Produk ini mengandung molekul yang lebih kecil dibandingkan dengan pelembap, sehingga lebih mudah menembus lapisan kulit yang lebih dalam. Serum hadir dengan berbagai jenis formula, seperti serum untuk anti-penuaan, mencerahkan kulit, mengatasi jerawat, atau melembapkan kulit yang kering.
Salah satu alasan utama mengapa serum begitu populer adalah kemampuannya untuk memberikan hasil yang lebih cepat dan lebih intensif daripada produk lainnya. Jika kulit kamu membutuhkan perawatan yang lebih fokus pada masalah tertentu, serum bisa menjadi solusi yang sangat efektif. Dalam rutinitas perawatan kulit, serum sebaiknya digunakan setelah toner dan sebelum pelembap, karena serum bisa bekerja lebih optimal ketika diaplikasikan langsung ke kulit yang sudah dibersihkan dan dipersiapkan oleh toner.
Namun, yang menjadi pertanyaan adalah, bagaimana dengan sunscreen? Haruskah sunscreen diaplikasikan setelah serum, atau sebaliknya?
Fungsi dan Pentingnya Sunscreen dalam Rutinitas Perawatan Kulit
Sunscreen, atau tabir surya, adalah produk yang tak kalah pentingnya dalam rutinitas perawatan kulit harian. Produk ini berfungsi melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet (UV) yang dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, seperti penuaan dini, hiperpigmentasi, hingga kanker kulit. Menggunakan sunscreen setiap hari adalah langkah pencegahan yang paling efektif terhadap kerusakan kulit yang disebabkan oleh sinar matahari.
Sebagian besar orang mungkin sudah familiar dengan penggunaan sunscreen setelah mengaplikasikan serum, pelembap, atau produk perawatan kulit lainnya. Sunscreen bertindak sebagai penghalang di permukaan kulit untuk mencegah sinar UV menembus kulit, oleh karena itu, sunscreen harus digunakan sebagai lapisan terakhir dalam rutinitas perawatan kulitmu. Penggunaan sunscreen yang tepat sangat penting, bahkan jika kamu berada di dalam ruangan sepanjang hari, karena sinar UV tetap dapat menembus kaca jendela dan merusak kulit.
Namun, muncul pertanyaan mengenai urutan antara serum dan sunscreen. Jika sunscreen diaplikasikan setelah serum, apakah serum tetap dapat bekerja dengan optimal?
Urutan yang Tepat: Serum Dulu atau Sunscreen?
Menentukan urutan antara serum dan sunscreen sebenarnya cukup mudah jika kita memahami cara kerja kedua produk ini. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, serum adalah produk yang lebih ringan dan cepat menyerap ke dalam kulit. Ini berarti serum sebaiknya diaplikasikan terlebih dahulu setelah pembersihan wajah, karena serum bekerja lebih baik pada kulit yang bersih dan bebas dari produk lainnya.
Setelah serum meresap dengan baik ke dalam kulit, kamu bisa melanjutkan dengan aplikasi sunscreen. Sunscreen harus digunakan setelah serum karena sunscreen bertindak sebagai pelindung kulit dari sinar UV dan bekerja lebih efektif jika ada produk perawatan kulit yang sudah terserap terlebih dahulu ke dalam kulit. Selain itu, sunscreen cenderung lebih tebal dan memberikan lapisan pelindung di permukaan kulit, yang akan menghalangi sinar matahari untuk menembus.
Perhatikan juga bahwa sunscreen sebaiknya digunakan setiap hari, bahkan ketika cuaca mendung atau kamu berada di dalam ruangan, karena sinar UV tetap dapat menembus awan dan kaca. Menggunakan sunscreen secara konsisten sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit jangka panjang, jadi jangan pernah lupakan langkah ini, terutama jika kamu sering beraktivitas di luar ruangan.
Tips Menggunakan Serum dan Sunscreen yang Tepat
Menggunakan serum dan sunscreen dengan benar dapat memberikan manfaat maksimal untuk kulit kamu. Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa kamu ikuti untuk memastikan kedua produk tersebut bekerja secara optimal dan mendukung kesehatan kulit jangka panjang.
1. Pilih Produk yang Sesuai dengan Jenis Kulitmu
Setiap jenis kulit memiliki kebutuhan yang berbeda, jadi memilih serum dan sunscreen yang sesuai dengan kondisi kulitmu sangat penting. Berikut adalah panduan untuk memilih produk yang tepat:
- Untuk kulit kering: Pilih serum yang mengandung bahan-bahan seperti hyaluronic acid, glycerin, atau ceramides yang dapat memberikan kelembapan ekstra pada kulit. Serum dengan kandungan vitamin E atau minyak alami juga bisa membantu menjaga kelembapan kulit.
- Untuk kulit berminyak atau berjerawat: Pilih serum yang mengandung bahan aktif seperti salicylic acid, niacinamide, atau retinol, yang dapat membantu mengontrol produksi minyak dan mencegah jerawat. Serum dengan tekstur ringan atau berbasis air lebih cocok untuk jenis kulit ini.
- Untuk kulit sensitif: Jika kulit kamu mudah iritasi, pilih serum yang mengandung bahan-bahan yang lebih lembut, seperti aloe vera atau chamomile. Hindari serum dengan bahan keras seperti asam glikolat atau vitamin C yang dapat menyebabkan peradangan.
Sedangkan untuk sunscreen, pastikan memilih produk dengan broad-spectrum protection, yang melindungi kulit dari kedua jenis sinar UV, yaitu UVA dan UVB. Sunscreen dengan SPF minimal 30 atau lebih tinggi adalah pilihan yang tepat untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
- Untuk kulit berminyak: Pilih sunscreen yang ringan, berbentuk gel, atau matte finish agar tidak menambah kesan berminyak di kulit.
- Untuk kulit kering: Gunakan sunscreen dengan kandungan pelembap, seperti hyaluronic acid atau ceramides, untuk mencegah kulit semakin kering.
- Untuk kulit sensitif: Carilah sunscreen dengan kandungan mineral, seperti zinc oxide atau titanium dioxide, yang lebih lembut di kulit dan kurang berisiko menyebabkan iritasi.
2. Tunggu Beberapa Menit Setelah Mengaplikasikan Serum
Setelah mengaplikasikan serum, penting untuk memberi waktu beberapa menit agar serum benar-benar terserap sempurna ke dalam kulit. Jangan langsung mengaplikasikan sunscreen begitu serum dioleskan. Jika kamu terburu-buru, produk sunscreen bisa menghalangi serum untuk meresap dengan baik, yang bisa mengurangi efektivitas serum itu sendiri.
Kamu bisa memberikan waktu sekitar 3-5 menit setelah mengaplikasikan serum untuk memastikan bahwa produk tersebut benar-benar masuk ke dalam lapisan kulit. Ini juga memberi kesempatan bagi serum untuk bekerja pada kulit sebelum kamu menambahkan lapisan pelindung dari sunscreen.
Selain itu, serum yang telah menyerap dengan baik juga akan membuat sunscreen lebih efektif dalam memberikan perlindungan karena tidak akan terganggu oleh residu produk lain di permukaan kulit. Hal ini penting untuk mendapatkan hasil maksimal dari kedua produk.
3. Aplikasikan Sunscreen Secara Merata
Sunscreen sebaiknya diaplikasikan secara merata ke seluruh wajah dan leher. Ingat, sekitar satu sendok teh sunscreen adalah jumlah yang ideal untuk wajah, sedangkan lebih banyak lagi jika kamu juga ingin melindungi leher atau bagian tubuh lainnya. Jika kamu sering beraktivitas di luar ruangan, pastikan untuk mengoleskan sunscreen dengan jumlah yang cukup untuk melindungi seluruh area kulit yang terpapar sinar matahari.
Jika kamu menggunakan makeup setelah sunscreen, pastikan sunscreen telah menyerap dengan baik sebelum melanjutkan dengan produk makeup. Hal ini akan memastikan bahwa sunscreen tetap bekerja dengan efektif dan tidak terganggu oleh lapisan makeup yang diterapkan di atasnya.
4. Reapply Sunscreen Secara Berkala
Salah satu hal penting yang sering terlupakan adalah reapply sunscreen. Sunscreen tidak bertahan sepanjang hari, terutama jika kamu beraktivitas di luar ruangan atau berkeringat. Oleh karena itu, pastikan untuk mengaplikasikan ulang sunscreen setiap 2-3 jam sekali untuk perlindungan yang maksimal.
Jika kamu tidak ingin merusak makeup atau merasa kesulitan mengaplikasikan sunscreen ulang di wajah, kamu bisa memilih sunscreen dalam bentuk spray atau stick yang lebih praktis digunakan di atas makeup. Ini akan membuat reapplication lebih mudah tanpa mengganggu rutinitas perawatan atau makeup kamu.
5. Jangan Lupakan Area Leher dan Telinga
Sering kali kita terlalu fokus merawat wajah dan melupakan area leher dan telinga. Padahal, kulit di leher dan telinga juga perlu perlindungan dari sinar UV. Sunscreen yang hanya diaplikasikan di wajah tidak akan memberikan perlindungan yang cukup, karena area ini juga terpapar langsung dengan sinar matahari.
Jadi, pastikan untuk mengoleskan sunscreen secara merata ke leher dan telinga untuk mencegah kerusakan kulit atau penuaan dini pada area-area tersebut. Ini juga penting untuk menjaga keseluruhan kesehatan kulit di tubuh bagian atas kamu.
6. Sesuaikan dengan Waktu Aktivitas
Jika kamu beraktivitas di luar ruangan atau berencana menghabiskan waktu lama di bawah sinar matahari, pastikan untuk memilih sunscreen yang lebih tahan lama dan memiliki SPF yang lebih tinggi. Sunscreen yang memiliki SPF 50 atau lebih tinggi lebih cocok digunakan saat kamu berada di luar ruangan atau berolahraga, karena memberikan perlindungan ekstra terhadap paparan sinar UV.
Namun, jika kamu lebih banyak beraktivitas di dalam ruangan atau hanya keluar rumah sebentar, sunscreen dengan SPF 30 sudah cukup untuk melindungi kulit dari sinar UV.
7. Jangan Lupakan Perlindungan Tambahan
Selain serum dan sunscreen, ada beberapa cara lain untuk meningkatkan perlindungan kulit dari kerusakan sinar UV. Misalnya, gunakan topi atau payung saat berada di luar ruangan, terutama pada jam-jam terik, seperti antara pukul 10 pagi hingga 4 sore. Selain itu, mengenakan pakaian dengan perlindungan UV atau sunglasses yang melindungi area mata juga dapat membantu menjaga kulit dari paparan sinar matahari langsung.
Dengan melengkapi rutinitas perawatan kulit dengan perlindungan tambahan, kamu bisa memastikan kulitmu tetap sehat dan terlindungi dari kerusakan yang disebabkan oleh lingkungan.
8. Sesuaikan dengan Kondisi Cuaca
Cuaca juga mempengaruhi jenis sunscreen yang perlu kamu pilih. Pada musim hujan atau cuaca dingin, kulit cenderung lebih kering, sehingga pilih sunscreen yang lebih melembapkan. Sedangkan pada musim panas atau cuaca panas, pilih sunscreen yang ringan, oil-free, dan memiliki formula yang tahan air untuk melawan keringat dan kelembapan.
Perhatikan juga faktor kelembapan di tempat tinggal kamu. Di daerah dengan kelembapan tinggi, pilih sunscreen dengan tekstur lebih ringan, sementara di daerah kering, pilih produk dengan lebih banyak kandungan pelembap.
Kesimpulan
Memahami urutan yang benar antara serum dulu atau sunscreen adalah langkah penting dalam perawatan kulit harianmu. Serum sebaiknya dipakai terlebih dahulu untuk memberikan perawatan intensif yang lebih mendalam ke dalam kulit, sementara sunscreen digunakan setelahnya untuk memberikan perlindungan maksimal terhadap paparan sinar UV. Keduanya adalah bagian yang sangat penting dalam rutinitas perawatan kulit, dan menggunakannya dalam urutan yang tepat akan memberikan manfaat yang lebih besar untuk kesehatan kulitmu.
Jangan lupa untuk selalu memilih produk yang sesuai dengan jenis kulit dan kebutuhanmu, serta memberikan waktu yang cukup bagi setiap produk untuk meresap ke dalam kulit. Dengan rutin menggunakan serum dan sunscreen secara tepat, kamu dapat menjaga kulit tetap sehat, terhidrasi, dan terlindungi dari kerusakan akibat sinar matahari.
Apakah kamu sudah menerapkan urutan serum dan sunscreen dengan benar dalam rutinitasmu? Bagikan pendapatmu di kolom komentar dan jangan ragu untuk bertanya jika ada hal yang masih membingungkan seputar perawatan kulit ini!
