# Apa Saja Manfaat Jahe Merah Untuk Kesehatan Tubuh

- Link: https://evamuliaclinic.com/manfaat-jahe-merah-untuk-kesehatan/
- Published: 2022-10-26T10:00:00+07:00
- Author: Eva Mulia Clinic

**[Eva Mulia ](https://evamuliaclinic.com/)– [Klinik Evamulia ](https://evamuliaclinic.com/)–
[ Perawatan Wajah](https://evamuliaclinic.com/article/)** – ** [Manfaat Jahe Merah Untuk Kesehatan ](https://evamuliaclinic.com/manfaat-jahe-merah-untuk-kesehatan/)–**
Kalian mungkin sudah tahu dengan jahe, sebuah rempah yang banyak digunakan sebagai
bumbu masak karena memiliki aroma yang khas dan menyegarkan. Akan tetapi, tahukan
kalian rempah dengan sebutan jahe merah?

Tidak kalah menyehatkan dengan jahe biasa, jahe merah menawarkan segudang manfaat
untuk kesehatan. Bahkan manfaat jahe merah sudah dikenal sejak zaman dahulu untuk
mengatasi berbagai macam penyakit (baik penyakit dari dalam atau penyakit dari luar).

Jahe adalah tanaman obat yang berbentuk rumpun dan berbatang semu. Akar tumbuhan
ini berbentuk rimpang dengan daging akar berwarna keputihan, kekuningan, atau kemerahan.
Jahe memiliki aroma yang khas, seperti agak pedas. Bentuk daunnya menyirip dan tangkai
daunnya berbulu.

## Manfaat Jahe Merah

Mahkota bunganya berbentuk tabung dengan helai yang agak sempit dan tajam, berwarna
kuning kehijauan. Sementara bibir bunga dan kepala sarinya (putik) berwarna ungu
agak gelap dan memiliki bintik-bintik putih kekuningan.

![Eva Mulia - Klinik Evamulia - Perawatan Wajah -  Manfaat Jahe Merah Untuk Kesehatan-
Kalian mungkin sudah tahu dengan jahe, sebuah rempah yang banyak digunakan sebagai
bumbu masak karena memiliki aroma yang khas dan menyegarkan.](https://evamuliaclinic.
com/wp-content/uploads/2020/07/manfaat-jahe-merah.jpg)

Tidak jarang banyak orang merasa sulit membedakan antara jahe dan lengkuas. Pasalnya,
kedua rempah ini memiliki tampilan yang mirip. Faktanya, jahe memang masih satu 
family dengan lengkuas. Bahkan, jahe juga masih satu keluarga dengan temulawak, 
temu hitam, kencur, kunyit.

Kandungan pada jahe seperti flavonoid, gingegor, antibakterial, antiperadangan, 
dan yang lainnya dipercaya mampu memberikan manfaat baik pada kesehatan tubuh. Berikut
beberapa manfaat jahe merah untuk kesehatan tubuh:

### Menurunkan Asam Urat

Manfaat jahe merah ternyata juga membantu menurunkan asam urat. Mengutip dalam laman
situs resmi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes), diketahui bahwa
jahe merah masuk dalam 10 urutan tanaman herbal yang efektif untuk mengobati asam
urat.

Arthritis gout, alias penyakit asam urat adalah sebuah situasi yang terjadi ketika
asam urat terasa penumpukkan di persendian, sehingga membuat peradangan dan timbulah
nyeri. Jahe merah membantu mengurangi peradangan di sendi dan mengurai tumpukan 
asam urat dengan memperlancar sirkulasi darah. Alhasil, tingkat asam urat yang semulanya
tinggi bisa berangsur-angsur menurun ke dalam tipe yang normal.

### Melancarkan Pencernaan

Manfaat jahe merah dan putih untuk mengatasi beberapa masalah pencernaan ini sudah
terkenal semenjak zaman dahulu. Dari generasi ke generasi, jahe adalah salah satu
obat herbal alami yang sering dipakai untuk memperlancar sekaligus mencegah beberapa
masalah pencernan.

Ekstrak minyak jahe merah dapat menjaga sistem pencernaan kita dari bakteri, sehingga
melindungi kalian dari masalah pencernaan, seperti sakit perut. Agen antibakteri
yang ada dalam jahe dapat melawan bakteri jahat, seperti Escherichia coli, Salmonella
enteriditis, dan Staphylococcus aureus.

### Mengurangi Nyeri Otot Dan Nyeri Sendi

Manfaat Jahe merah ternyata tak hanya berguna sebagai minuman penghangat saat cuaca
dingin saja. Pasalnya, tumbuhan herbal satu ini juga dapat menguranagi rasa sakit
atau nyeri akibat peradangan. Manfaat jahe merah untuk mengurangi peradangan ini
sudah didukung oleh penelitian.

Sebuah riset yang dilakukan pada atlet sepak takraw mengatakan bahwa pemberian ekstrak
jahe selama 10 hari dapat mengurangi nyeri otot pada atlet sepak takraw. Penelitian
berbeda yang diterbitkan oleh American College of Rheumatology membuktikan bahwa
ekstrak jahe dapat membantu mengurangi gejala osteoarthritis, seperti nyeri otot.

Salah satu penelitian bahkan mengatakan bahwa jahe lebih efektif mengurangi peradangan
di dalam tubuh ketimbang obat antiinfalamsi non streoid (NSAID).

### Meningkatkan Keseuburan Pria

Sebuah riset yang dilakukan oleh semua peneliti dari Fakultas Farmasi Universitas
Gadjah Mada, Yogyakarta mengtakan bahwa minyak atsiri jahe merah memiliki efek afrodisiak.
Meski begitu, efek aprodisiak minyak atsiri jahe merah masih lebih kecil dibanding
dengan pasak bumi.

Afrodisiak sendiri adalah zat kimia yang dipakai merangsang daya seksual dengan 
cara meningkatkan serta melancarkan sirkulasi aliran darah dalam tubuh. Apabila 
sirkulasi darah meningkat, maka bisa jadi aliran darah di daerah lemin meningkat.
Alhasil, memungkinkan pria untuk mengalami ereksi.

Selain itu, riset lain juga menemukan bahwa rempah satu ini mengandung antioksidan
dan memiliki androgenik. Hal tersebut membuat manfaat jahe merah diyakini dapat 
menambah jumlah hormon testosteron serta dapat meningkatkan kesuburan pria.

 * [Manfaat Labu Siam Untuk Kesehatan](https://evamuliaclinic.com/manfaat-labu-siam-untuk-kesehatan/)
 * [Manfaat Buah Pepaya](https://evamuliaclinic.com/manfaat-buah-pepaya/)
 * [Melihat Manfaat Gelatin](https://evamuliaclinic.com/melihat-manfaat-gelatin/)