# Antioksidan Alami Untuk Mencegah Penuaan

- Link: https://evamuliaclinic.com/antioksidan-alami-untuk-mencegah-penuaan/
- Published: 2019-12-16T12:29:00+07:00
- Author: Eva Mulia Clinic

**[Eva Mulia](https://evamuliaclinic.com/) – [Klinik Eva Mulia](https://evamuliaclinic.com/)–
[Klinik Kecantikan](https://evamuliaclinic.com/) – Tips Kecantikan – Antioksidan
alami – [Mencegah Penuaan Dini](https://evamuliaclinic.com/jenis-antioksidan-untuk-kesehatan/)–**
Terlalu banyak sebab dan faktor yang mempercepat penuaan dini, salah satu contohnya
adalah radikal bebas yang berasal dari polusi udara dan beberapa faktor lainnya.

Paparan polusi yang menyerang kulit wajah terus menerus bisa menyebabkan sel-sel
kulit stres sehingga muncul tanda-tanda penuaan. Untuk mengatasinya, dibutuhkan 
antioksidan yang cukup dalam tubuh. Berikut 5 macam antioksidan alami untuk mencegah
penuaan dini.

## 󠀁[Antioksidan Alami](https://evamuliaclinic.com/antioksidan-alami-untuk-mencegah-penuaan/)󠁿

![Eva Mulia - Klinik Eva Mulia - Klinik Kecantikan - Tips Kecantikan - Antioksidan
alami - Mencegah Penuaan Dini - Terlalu banyak sebab dan faktor yang mempercepat
penuaan dini, salah satu contohnya adalah radikal bebas yang berasal dari polusi
udara dan beberapa faktor lainnya.](https://evamuliaclinic.com/wp-content/uploads/
2019/12/antioksidan.jpg)

## Teh Hijau

Antioksidan alami untuk mencegah penuaan dini adalah teh hijau. Jenis teh yang satu
ini memiliki lebih banyak kandungan antioksidan yang bermanfaat untuk kulit. Kandungan
antioksidan didalam teh hijau juga bisa menekan tumbuhnya jerawat, mengangkat sel
kulit mati dan melancarkan peredaran darah.

Selain itu, teh hijau juga mengandung anti karsinogenik yang berfungsi sebagai anti
kanker dan antiinflamasi. Oleh karena itu, banyak yang menggunakan teh hijau dalam
produk kecantikan.

## Buah Melon

Antioksidan alami untuk mencegah penuaan dini yang selanjutnya adalah buah melon.
Buah ini terdapat kandungan betakaroten yang efektif melindungi kulit. Ada pula 
kandungan vitamin A yang bisa meredakan jerawat serta melindungi kulit dari paparan
sinar matahari berlebih. Bahkan vitamin A juga bisa meningkatkan produksi kolagen
yang berguna untuk menjaga kulit tetap kenyal.

## Buah Strawberry

Antioksidan alami untuk mencegah penuaan dini adalah strawberry. Buah ini ternyata
banyak mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk tubuh, seperti vitamin A, C 
dan E. Ketiga kandungan ini bisa menjaga kesehatan tubuh dan kulit. Bila Anda rutin
mengkonsumsi strawberry, Anda bisa merasakan kulit yang lebih kenyal dan cerah. 
Selain itu, strawberry juga bisa membantu pengelupasan sel-sel kulit mati.

## Buah Angguh

Sebenarnya ada banyak jenis anggur yang dapat kita temui. Namun jika kamu mencari
anggur yang memiliki kandungan antioksidan tinggi maka anggur merah adalah pilihannya.
Anggur merah mengandung beragam antioksidan yang bermanfaat untuk tubuh.

Sebenarnya ada banyak jenis anggur yang bisa Anda temui. Tetapi, ada salah satu 
anggur yang memiliki kandungan antioksidan tinggi yakni anggur merah. Ada beberapa
kandungan antioksidan di dalamnya seperti flavonoid, katekin, dan antosianin. Namun,
kandungan flavonoid inilah yang berfungsi untuk melawan tanda-tanda penuaan dini.

## Kacang Almond

Kacang almond kaya akan kandungan vitamin E yang bermanfaat untuk kulit. Dengan 
mengkonsumsi kacang almond sebanyak lima butir per hari secara rutin bisa membuat
kulit lebih cerah. Hindari mengkonsumsi kacang almond secara berlebihan karena bisa
menyebabkan diare atau perut kembung.

Baca juga [Inject Whitening](https://evamuliaclinic.com/suntik-putih-atau-inject-whitening/),
[Manfaat minyak Lavender](https://evamuliaclinic.com/melihat-manfaat-minyak-lavender-untuk-kulit/)
dan [Sulam Alis](https://evamuliaclinic.com/sulam-alis/)