# 5 Cara Memilih Sunblock atau Tabir Surya - Link: https://evamuliaclinic.com/5-cara-memilih-sunblock-atau-tabir-surya/ - Published: 2019-11-19T14:37:22+07:00 - Author: Eva Mulia Clinic **[Evamulia](https://evamuliaclinic.com/) – [Tabir Surya](https://evamuliaclinic.com/5-cara-memilih-sunblock-atau-tabir-surya)– sunblock –** Tahukah Anda jika sebenarnya pemakaian krim tabir surya tidak hanya untuk pergi ke pantai atau berenang saja? Idealnya, sunblock mesti dipakai setiap hari sebelum Anda keluar rumah. Tidak selalu untuk mencegah kulit terbakar sinar matahari, tetapi juga mencegah kanker kulit. ### Bagaimana sinar matahari bisa merusak kulit? Sebenarnya, sinar matahari tidak selamanya buruk. Tubuh kita perlu sinar matahari untuk memproduksi vitamin D yang penting untuk kesehatan tulang sekaligus meminimalisir risiko Anda terkena penyakit kardiovaskular. Kekurangan sinar matahari malah bisa berdampak buruk untuk kesehatan. Namun, berlama-lama bermandikan sinar matahari tanpa perlindungan juga tidak baik. Ada tiga jenis radiasi UV (ultraviolet) yang dipancarkan matahari, namun hanya UVA dan UVB yang dominan pada tubuh manusia. * Sinar UVA, atau biasa dikenal dengan aging rays, bisa mempercepat penuaan kulit, serta mengakibatkan keriput dan flek hitam. * Sementara itu, sinar UVB atau burning rays adalah jenis sinar yang dapat membuat kulit terbakar. Paparan yang terlalu tinggi terhadap kedua sinar itu dapat merangsang terjadinya kanker kulit. Terlebih, sinar UVA dapat menembus kaca dan awan. Meski sinar UVB tidak bisa, namun intensitas radiasinya jauh lebih banyak daripada UVA. Itu sebabnya penting untuk Anda mengoleskan sunblock setiap hari sebelum keluar rumah. ## Memilih Sunblock ![Evamulia - Tabir Surya - sunblock - Tahukah Anda jika sebenarnya pemakaian krim tabir surya tidak hanya untuk pergi ke pantai atau berenang saja](https://evamuliaclinic. com/wp-content/uploads/2019/11/memilih-tabir-surya.jpg) ### Cek kadar SPF-nya SPF adalahsingkatan dari Sun Protection Factor, untuk memberi tahu kita sebaik apa produk tersebut menlindungi kulit dari sengatan matahari. Kadar paling minim SPF yang direkomendasikan oleh para pakar di seluruh dunia adalah SPF 30, lebih tinggi lebih baik. Tabir surya dengan SPF 30 dapat menghalangi 97% sinar UVB. Di samping itu, produk ber-SPF tinggi dapat memberikan perlindungan lebih baik dari risiko kerusakan kulit jangka panjang, seperti kanker kulit. Namun sampai saat ini, belum terdapat satu tabir surya juga yang dapat menghalangi 100% sinar UVB matahari. ### Pastikan Broad Spectrum Memilih Sunblock yang berisi UVB lebih populer semenjak zaman dahulu, namun yang sebetulnya Anda butuhkan adalah produk sunblock yang bertuliskan “Broad Spectrum”. Artinya, tabir surya itu dapat menjaga Anda dari kedua sinar UVA dan UVB. Produk tabir surya berlabel broad spectrum berisi titanium dioksida (titanium oxide) dan zink oksida (zinc oxide), avobenzone, octisalate, ecamsule, atau PABA (para- aminobenzic acid) yang bermanfaat menangkal radiasi UV. ### Memilih Bahan yang waterproof (tahan air) atau sweatproof (tahan keringat)? Sebenarnya, pemakaian istilah “waterproof” atau “sweatproof” tidak cukup tepat, sebab krim tabir surya tetap akan terbilas jika Anda berkeringat deras atau berada dalam air dalam jangka waktu lama. Sehingga apapun tabir surya pilihan Anda, kita tetap mengoleskan ulang secara merata idealnya masing-masing 2 jam sekali, atau segera setelah berkeringat atau basah. ### Cek jenis kulit Anda Ada dua jenis tabir surya, yakni sunblock (tabir surya fisik) dan [sunscreen](https://evamuliaclinic.com/eva-mulia-product/)( tabir surya kimiawi). Sunscreen beraksi sebagai penyaring sinar matahari, sedangkan sunblock bermanfaat sebagai dinding penghalang kulit dari sinar matahari. Sunscreen harus sering diaplikasikan ulang, juga ingin lebih mengiritasi kulit ( terutama pada kulit sensitif atau kering). Sementara itu, tekstur sunblock lebih kental, berwarna putih susu, dan biasanya meninggalkan lapisan putih di atas permukaan kulit. ### Cek jenis tabir suryanya Tabir surya jenis krim dapat dipakai untuk semua tubuh, termasuk wajah. Sementara yang berbentuk gel biasanya digunakan pada wilayah berambut, seperti kulit kepala atau pun dada (untuk pria). Jika Anda ingin memberikan perlindungan lebih di wilayah bawah mata, pilih tabir surya yang berbentuk stik. Ada pula sunblock yang berbentuk kaleng semprot mengandung tabir surya cair. Semprotkan beberapa kali pada bagian tubuh yang diinginkan, lalu usapkan secara merata ke semua permukaan kulit. Tabir surya jenis ini tidak boleh langsung disemprotkan ke wajah, tetapi semprotkan dulu ke telapak tangan, lalu usapkan merata ke wajah Anda.